筆文字アート癒し書への想い
《・・・筆文字と出逢って・・・》
筆文字と出逢い
本格的に筆文字と向き合うようになってから
随分とうつ病が良くなりました。
それは、きっと心から楽しめるものに出逢えたからだと思います
こんなふうに
『筆文字と出逢って〇〇になれました！』
そんな人が少しずつでも増えていけばいいなぁ～と思うんです
例えば…
✅ 人見知りだったはずなのに、どんどん行動をおこせるようになりました
✅ 元気になりました
✅ 楽しみを見つけられました
✅ 字を書くのが苦手だったのに書く事が楽しくなりました
✅ 自分の字が汚くてコンプレックスだったのに平気になりました
✅ 家事や仕事面で、上手く息抜き・手抜きができるようになりました
✅ 縛られ感がなくなって気持ち的に自由になれました
✅ ストレスが溜まりにくくなりました
✅ プレゼントしたらすごく喜んでもらえました
etc…
書き上げるとキリがないですが
こんなことをキラキラした目で言ってもらえたら
これ以上の喜びはありません
筆文字と出逢って人生観が変わりました！と言えば少々大袈裟ですが
『筆文字のお陰で〇〇になれました！』
字がどうのこうの～は二の次で
大事に思っていることは
マインド面です
自分が書いた字を見て
『わたしってすごい！』
『もしかして、天才ちゃう？』
と、”良い勘違い”をどんどんしていって欲しいんです
この良い勘違いは、実はすごく大切なことで
色んな面で自己肯定感がアップします
なかなか自分に自信が持てなかった人でも
良い勘違いをすることで自分に自信が持てるようになっちゃいます
ちょっとしたことでいいんです
一文字の中の一部分でもいいので
この”線”がすごいやん！
この”点”がすごいやん！
こんなふうにどんどん
『すごいやん！』
『可愛いやん！』
『かっこいいやん！』
『イケてるやん！』
を見つけて感じて欲しいんです
そうするとね、自然と自信がついちゃいます
そして
大人になるにつれ、知らず知らずのうちに
『〇〇ねばならない！』
を作ってしまっていませんか？
主婦は、こうでなければならない
母親は、こうでなければならない
妻は、こうでなければならない
etc…
以前のわたしがそうでした
✅ 結婚して
✅ 仕事を辞め
✅ 出産して
✅ 母となり
etc…
次から次へと人生のイベントが続きます
女性として
一社会人として
一人の主婦として
妻として
母として
はたまた、嫁として
色んな縛りを自分で勝手に作ってしまっていました
周りから
『そんなに頑張らなくても…』
と、言われた事がなかったので止めることができなかったのもあるかもしれません
結果……
誰からも言われていないのに、あらゆる面で完璧を求め
頑張り過ぎて…
パンクしちゃいました
もし、今
『あっ、もしかしてわたし…頑張り過ぎかも？』
と気付けたら、すぐに力を抜いちゃってください
気付けるだけでもすごい事なんですよ！
で、
筆文字とどのような関係があるのか？と言いますと
線は、線でなければならない
点は、点でなければならない
書き順は、教えてもらった通りに書かなければならない
右から順に、書かなければならない
これら全ての『なければならない』を突破らってしまっていい！って事なんです
あなたが
書きたいように
感じたままに
自由に
書いていいんです
筆文字という"ツール"であらゆる固定概念を外すことで